チョコレート 糖質。 コンビニ・スーパーで買える低糖質チョコレート、オススメ13選!

絶品!低糖質チョコレート!ライザップ×ファミリーマート 『プロテインクランチチョコ』

チョコレート 糖質

カカオ含有量が70%以上のものを選ぶ いわゆる一般的なチョコレートは、砂糖などカカオ以外の材料が多く使われているため、糖質量が高くなり、 ミルクチョコレート一枚で糖質量25g~35gほどあります。 カカオ含有量が高いほど糖質となる原料が抑えられるため、必然的に糖質量が低くなります。 目安としては カカオ含有量が70%以上のものを選ぶようにしましょう! 糖質制限の味方。 糖質制限では定番となっている、チョコレート効果86%。 一般的な「ダークな味」とは違い、 カカオの苦みを感じられる大人のチョコレート。 一枚づつ包装され、開けるとパッキンと二つに割れるようになっています。 こちらも糖質制限ではおなじみ、チョコレート効果72%。 チョコレート効果86%に比べて甘さがあるぶん、初めての方にはこちらの方が食べやすいかもしれません。 甘さが欲しいなら、まずは72%から食べてみましょう。 カカオの味になれてくると、チョコレート効果86%のカカオの苦みが美味しく感じられるようになります。 こちらはカカオ95%と、ほぼカカオで出来ているといっていいぐらいの含有量です。 実際食べてみましたが、なかなかの苦さです。 いや、 ハッキリ言って苦い! 糖質量は1枚0. 58g程度なので、チョコレート効果の中では一番糖質量が少ないのですが、美味しさも味わいたいと思うならば、86%か72%にしたほうが無難です。 「健康食品」としていただくのなら悪くないと思います。 中に丸ごと一つのアーモンドが入って食べ応え十分!パウチバージョンは1袋9つ入り。 もちろん定番の箱入りもあります。 こちらは砂糖ゼロとなっていますが、糖質はそれなりにあります。 ハイカカオ製品ではありませんが、糖質量だけで見るとかなり低糖質です。 砂糖ゼロなので甘さ控えめです。 箱を開けると、一枚一枚丁寧に包装されたチョコレートがキレイに並べられています。 形は正方形の形で、まるで 高級チョコレートショップのチョコのようです。 舌触りもよく甘さもあります。 個人的には、こちらのチョコレートの味が一番好みです! コーヒーにもよく合い、私のコーヒータイムにはカレ・ド・ショコラ<カカオ70>が登場することが多いです。 カレ・ド・ショコラシリーズは、どれも雑味がなくマイルドな舌触りで、カカオの濃厚な風味を楽しめるチョコレートに仕上がっています。 こちらの<カカオ70>は、カカオの酸味を感じる、さっぱりとし後味のチョコレートに仕上がっています。 大きいので、口の中に入れると食べ応えがあります。 少しねっとりとした触感で、口どけが良いチョコレートです。 1個食べれば満足するチョコレートです。 中のマカダミアナッツクリームの香ばしさがほのかに香り、外側のほろ苦いカカオ70%とよく合います。 ナッツクリームの味がアクセントになり、他とは違う味わいを楽しめます。 中にはたっぷりのクラッシュしたアーモンドが入っていて、カリカリとした触感がアクセントになっています。 糖質制限者にとって、食べておきたいチョコレートですね。 小さめのサイコロ状のチョコレートが22個入っています。 味は普通のチョコレートで、ハイカカオチョコレートより少し甘めです。 1袋に小さめのチョコレートが23粒入っています。 こちらのチョコレートは1日の摂取量目安は5粒となっています。 糖質量で見ると、1粒1. 08g。 5粒食べても5. 4gなので、低糖質チョコレートといえるでしょう。 甘さは、ハイカカオチョコレートよりかなり甘めです。 とはいえ、糖質を気にすることなくチョコレートを食べたい!というときはサプリメントを使うのも手です。 今後もいろんな商品が出てくると思うのでお気に入りの一つが見つかるといいですね!.

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糖質制限中のチョコレート13選!糖質量・コスパ・美味しさレビュー | 杉本接骨はりきゅう院【大阪市・八尾市・東大阪市・柏原市】

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糖質制限ダイエットをしている人にチョコレートをあげたい!• 糖質制限ダイエットをしているから低糖質なチョコレートをもらいたい!• 糖質制限ダイエットをしているから低糖質なチョコレートを食べたい! こういった方々に向けて、私が大好き&気になっている低糖質チョコレートの数々をご紹介していきたいと思います。 糖質制限に対応しているチョコレートなんてマズいと思います? …いやいや、ナメたらいかんぜよ。 正直、低糖質なのにめっちゃ美味しくて甘くて最高なチョコレートがこの世の中には存在します。 しかも味も千差万別、 購入方法、値段、糖質量、バリエーションもかなり豊富です。 貴方に合った低糖質チョコレートがきっと見つかるはず。 これで見つけられなかったら、チョコレートはあきらめてください。 いや、絶対見つかるでしょ。 表記は実際に人体に影響を及ぼすと考えられる「実質的な」糖質量となりますことをご了承くださいませ。 また、当記事の情報は2017年2月時点のものとなります。 ローソンで買える糖質制限対応チョコレート まず最初にご紹介したいのは、我らが 低糖質ベースメントであるコンビニエンスストア、ローソン。 ローソンでは、プライベートブランドのナチュラルローソンという商品シリーズで2つほど低糖質なチョコレートを扱っています。 ゼロ ノンシュガーチョコレート【糖質量:5. 0g】• こちらは店舗によって取扱されていない可能性もありますが、相当なクオリティのチョコケーキです。 ブラウニーっぽいものかと思いきや、かなりしっとりとしていて、食べごたえ抜群。 砂糖ももちろん不使用で、小麦もブランなどを使っているため低糖質になる工夫がほどこされています。 糖質制限しながらでも食べられるご馳走系のスイーツです。 ファミリーマートで買える糖質制限対応チョコレート 続いてはファミリーマートで買える糖質制限対応の低糖質チョコレート。 チョコ自体は売っていないのですが、昨年スタートした ライザップとのコラボレーションシリーズから、チョコレート系のお菓子がいくつか販売されていますのでご紹介してみたいと思います。 ふんわり食感チョコチップケーキ【糖質量:12. 0g】• スコーンて。 糖質制限ダイエット中にスコーンて。 小麦粉も使われていますが、大豆粉を利用し、甘味料エリスリトールを砂糖の代わりに使用することで低糖質化を実現。 しっとりとしていて普通にダイエットフードを感じさせないハイクオリティなチョコチップスコーンです。 もちろん、口の中パサパサになるので、ブラックコーヒーか紅茶で優雅なティータイムといきたい所ですよね。 また、写真ではわかりづらいかもしれませんが、おやつとしてはボリュームは相当なものです。 この私が大きいと言っているのですから、本当に大きいです。 少し糖質高めですが、まるごと一個食べなくても十分満足感が得られるんじゃないでしょうか。 スーパーやコンビニで買える糖質制限対応チョコレート 続いては、普通にスーパーなどで購入できる糖質制限対応の低糖質チョコレート。 明治 おいしいoff 砂糖ゼロ【糖質量:7. 6g】• 全く変な感じが致しません。 マルチトールを使用しているため、多少糖質量がありますが、砂糖不使用のチョコが普通に食べられるって嬉しいですよね。 ロッテ ゼロ ノンシュガーチョコレート【糖質量:3. 9g】• 3g 一本• もちろん 砂糖不使用で、代わりに甘味料としてマルチトールを使用しています。 スティックタイプのチョコレートなのですが、こちらも何一つ違和感を感じないナイスなチョコレートです。 ロングセラーの理由もわかりますね。 ちなみに、こちらの商品がローソンとコラボレーションしてできたのが、 ローソンのゼロシュガーチョコレートです。 大手のお菓子メーカーさんも、糖質制限ダイエットがブームになる前にこういったものを作っていたんですね~。 シャトレーゼで買える糖質制限対応チョコレート 続いては、お菓子のデパート、 糖質どっさりおやつが大量に販売されているシャトレーゼ。 シャトレーゼには危険物(スイーツ)がたくさん売られていますので、近づかないようにしている糖質制限ダイエッターさんも多いと思います。 ところが! シャトレーゼで取扱いされている 「やさしい糖質生活」というシリーズは、どれもこれも低糖質。 糖質を抑えているのに味は最高に美味しいという素敵な商品が目白押しです。 パン、ケーキ、アイスクリーム、どら焼き、そしてチョコレート。 私も頻繁にお世話になっています。 そんなシャトレーゼのやさしい糖質生活シリーズから二品をご紹介します。 シャトレーゼは店舗数も少なく、あまり気軽に買えないですが、通販もされていますよ。 とろける生チョコ風【糖質量:0. 22g】• 22g 一粒• 一粒あたりの糖質はなんと0. 22gと相当な低さ。 一箱食べても5. 5gです。 恐ろしや。 砂糖不使用で甘味料はスクラロースを使用。 ベルギー産クーベルチュールチョコレートを使用したラ・ピュルクというシリーズの製法を使って作られたためか、とにかく美味しいです。 さすがお菓子の専門店だけあって、低糖質なのに味への妥協は感じられません! とろける食感、深い味わい、本格的な味を求める方にはオススメしたいですね。 ご褒美感たっぷりの生チョコ(風)です。 チョコ生クリームどらやき【糖質量:4. 0g】• チョコも生クリームもどらやきも、ハッキリ言ってデブ心をくすぐるワードばかり。 こんな組み合わせをしてしまうシャトレーゼの担当者さんもきっと精神的デブな方に違いない。 そうに決まっている。 とまあ一方的な決めつけをしたくなるほどの素敵などら焼きです。 どら焼きと言いながら、もちろん和風な雰囲気はゼロ。 どちらかというと、 低糖質なチョコレートワッフル!という感じで、バレンタインデーにもバッチシじゃないでしょうか。 カルディコーヒーファーム で買える糖質制限対応チョコレート 輸入食品やコーヒー豆の販売をされているカルディコーヒーファーム。 ここでも糖質を抑えたチョコレートを買うことができます。 クリングリー バランスチョコレート【糖質量:7. 7g ~ 14. 8g となっており、普通のチョコレートと比較するとかなりの低糖質であることがわかりますね。 板チョコタイプになっているので保管しやすく食べやすい、なおかつバレンタインデーで使う チョコの原料としても活躍しそうです!ナイス! 近くにお店がない方は、通販でも購入できるようです。 iHerb で買える糖質制限対応チョコレート 海外から輸入食品やサプリ、コスメなどを格安かつ手軽に購入できる iHerb アイハーブ。 低糖質なおやつ系食品を私もこのサイトからガンガン買いまくっています。 とにかく 使いやすいし送料も良心的、なおかつポイントもたまりやすく割引サービスもよく発動します。 iHerbの公式サイトを見る アトキンスバー【糖質量:10g以下】 そんなiHerbのラインナップの中で、もはや低糖質なジャンクフードの代名詞と言っても良いのがこのアトキンス社の製品、 アトキンスバー。 あまりにも甘く、そして強烈でインパクトのある製品の数々は、日本のダイエット業界では考えつかなかったであろう恐るべき攻撃力。 あえて言えば、 低糖質版スニッカーズです。 このアトキンスバーの商品ラインナップでは、ほぼチョコレートが使用されており、チョコレート菓子としても楽しめるようになっています。 糖質量は商品によって多少異なりますが、 すべて一本あたり10g以下。 商品の種類もかなり多く、本当にオススメできる品です。 この商品の種類の豊富さと、圧倒的な多幸感にドハマリする人が続出中。 もう完全にダイエットの辛さを忘れさせてくれるアイテムですね。 ONE【糖質量:10g以下】 そしてアトキンスバーと並んでiHerbで購入できる製品の中で当ブログイチオシなのが、 OH YEAH! のONE。 ふざけたメーカー名ですが、とっても素晴らしいプロテインバーの製品がたくさんあります。 レモンケーキ味、バースデイケーキ味、シナモンロール味、クッキー&クリーム味、ラズベリー味、ピーナッツバター味などなど、名前を聞くだけで食べたくなるラインナップが揃っています。 この商品は 砂糖不使用のプロテインバーで、糖質がとにかく低い。 表面をチョコレートのようなものでコーティングしたお菓子で、かなりの食べごたえと満足度を誇ります。 さらに、プロテインバーという名前の通り、 だいたい20g程度のタンパク質を含んでいることも大きな特徴です。 ライザップのような方法で、筋トレ+糖質制限というボディメイクに励んでいらっしゃる方には、ど真ん中の商品じゃないでしょうか。 コレ系の商品は、栄養成分を重視していてあまり美味しくないものも多いのですが、とにかく味は自信を持ってオススメできますね。 0g 一個• プロテインチップスは糖質制限業界では指折りの圧倒的しょっぱい系ジャンクフードとして、私も激プッシュしています。 そのクエストがパーフェクト!と自画自賛して放つチョコレート系お菓子がこちらの クレービングス ピーナッツバターカップ。 バターカップというと、日本人にはあまり馴染みの少ないお菓子だと思いますが、欧米では一般的なのでしょうか? 平べったくて円盤状になった、型に入れられたお菓子です。 チョコレートにコーティングされているのですが、中には ピーナッツバター風味のモグモグ系生地がギッシリと詰まっており、三時のおやつにもってこいです。 なんと糖質量も、 一個あたりたったの2. 0gということで、満足度、食べごたえ、ジャンク度、糖質量の低さなどなど、アトキンスバーに比肩するポテンシャルを持った存在です。 クエストのプロテインバーは、栄養成分としては悪くありませんが、味としてはあと一歩と言った感じでした。 しかしこのクレービングには相当な高評価を与えていいと思います! ネット通販で買える糖質制限対応チョコレート ここからは日本国内のメーカーさんなどが作っている低糖質なチョコレート系の食べ物をまとめてみました! どこのお店も美味しそうなモノが目白押しです。 私もすべて食べた事があるわけではないのですが、楽園フーズさん、フレジュさん、糖限郷さんの三社から発売されているナイスなチョコレート商品を厳選してご紹介してみたいと思います! 楽園フーズ 当ブログでも度々登場する低糖質なパンやスイーツのお店、 楽園フーズさん。 楽園フーズさんはチョコレート系の商品がかなり豊富で、その味も評判良し! オリジナリティあふれる商品の数々は、実際に糖質制限を実践しながらも「美味しいものが食べたい!」という思いが詰まっているのを感じますね。 大豆チョコチップス【糖質量:13g】• 0g 100g• 少し前に当ブログでも商品のレビューを掲載したところです。 なんと、大豆のチップスをチョコレートでコーティングしたという、ぶっ飛んだ発想のおやつ。 食感、味、満足度において、全糖質制限おやつの中でもかなりの上位に入るアイテムじゃないでしょうか。 デブな皆様が大好きな森永チョコフレークのような味です。 とうもろこしを大豆に、チョコレートを砂糖不使用の低糖質なものに置き換えることによって、糖質制限ダイエット中でも食べることができるような糖質量にリメイク。 かなりのアイデア商品です。 インクレディブルッ!• 3g 一粒• こちらもデブな生活を送っていた方なら必ず味に覚えがあるアレ。 ヘルシーアーモンドチョコレートです。 アーモンド一粒が中に入った、楕円形のチョコレート。 そう、これをボリボリ食べると、糖質どっさり、脂質どっさり、カロリーどっさりでデブ街道まっしぐら。 しかし、楽園フーズのこちらのチョコレートは、なんと 一粒の糖質量は0. すごい。 ケタ一つ少ない! 画像のように、 8粒食べても、糖質量たったの2. もちろんこちらも砂糖不使用。 なのに味は、完全にデブまっしぐらのまんまでめちゃくちゃ美味しいです。 こんなに普通に美味しいアーモンドチョコレートで糖質制限ダイエットできるなんて…早く出会いたかった。 これも、かなり素晴らしいチョコレート菓子です。 バータイプになっていてとっても食べやすいのですが、中にアーモンドとゴマがドッサリすぎるくらい入っています。 これによって、すごく香ばしくなっている上に、ザクザクとした食感がとても満足感が高くなっていると思います。 アトキンスバーがUSA感バリバリのジャンクなチョコバーなのに対して、こちらのさくさくチョコバーは日本人が作ったんだなぁ~と感じるワビサビの領域。 甘さやガッツリ感よりも、香ばしさや奥深さ、重厚さを感じる作品となっております。 一本あたりの 糖質も3. 0gという低さ。 これは嬉しいですね。 ゴマは低糖質!糖質制限の味方! これ覚えておいてください!• 0g 100gあたり• まずはこの大きくて圧倒的存在感のあるデニッシュ生地のリングパンにビックリする方も多いでしょう。 低糖質な生地で作られたリング上のパンの中には、楽園フーズ特製の濃厚で味わい深いチョコレートとくるみがドッサリ入っています。 ご褒美と言っていいくらいの美味しさですね。 チョコ、ナッツ、デニッシュパンって、完全に太る気しかしないのですが、そこはさすがに楽園フーズさん。 しっかりバッチリ低糖質に納めてくれています。 100gあたりの糖質はなんと7g。 本体の大きさが合計280gなので、このボリュームでありながら 全体の糖質量は19. 6gです。 9gです! 見た目からは信じられないほどの優秀さ!めちゃくちゃ好きです!!• 0g 100gあたり• 名前を聞いただけでは全く見た目の想像がつきません。 楽園フーズさん完全オリジナルの、めちゃめちゃ濃厚&低糖質なチョコレートパンがこちら。 まず、生地がカカオ生地。 さらに、生地の中に練り込まれているのが、 くるみ、ヘーゼルナッツ、マカダミアナッツ、アーモンド、カシューナッツといった糖質制限ダイエットの味方オールスターズ。 ナイスなミックスナッツ軍団です。 その上、このパンにはチョコチップも練り込まれていて、甘さと香ばしさが同時に堪能できる超贅沢な一品となっています。 一本はフランスパンのバゲットのような大きさで、260gあります。 全部の糖質量が23. 4gと、味からは予想もできない低糖質具合。 8gぐらいの糖質と言った所でしょうか。 う~んすごいよコレは!• これが低糖質だなんて信じられますかみなさん! 味の方も、もちろん素晴らしい! ヨーロッパのチョコレートを感じさせるビターかつ上質なショコラ感が最高っ!! チョコスポンジって、小麦粉でも作るのが大変らしいんです。 ましてや小麦ふすま(ブラン)で作るとなると相当な工夫や技術が必要なことでしょう。 しかし、小麦ふすまを使ったローカーボなスポンジ作りに成功されています。 素晴らしいスキルと発想力!ナイス! 一本まるごとで糖質量10. 0g程度。 7gということになりますね。 恐るべき商品です!• 4g 一粒• フレジュさんの商品はどれもこれも、プロのパティシエの魂がこもった商品なんだな~と感じるのですが、この生チョコも珠玉の一品のようです。 こんなになめらかなのは? 真空脱気製法だからです チョコレートがなめらかになるかどうかは空気をいかに抜けるかによります。 フレジュではケーキ店サン・ラファエルと同様に、真空にする機械を使用し、「真空脱気製法」で製作しています。 良質のバター・生クリームを使用し、脱気してビロードのようになったチョコをバットに入れて固めています。 舌の上でとろける食感をお楽しみください。 冷凍庫から出してすぐの凍った状態でも、室温で1~2時間置いてとろりとした状態でもお好みでお召し上がりください。 真空脱気製法で作られた生チョコのなめらかさは、説明を読んでいるだけでヨダレものです!!ヤバイ! これがたったの 一つ0. 4gという糖質ですから、さすがですね。 なお、生チョコは暑さに弱いため、販売は冬季限定。 10月~4月までとなっています。 こんな生チョコをバレンタインにもらったら、嬉しいですね~。 6g 一個• チョコクッキーの時点で、もうデブの坂道まっしぐらという感じがするのですが、これは少し違っています。 なんと 一個あたりの糖質量は0. 低い!低すぎる!! ふすま粉を使用し、砂糖を使わないクッキーで糖質化を実現。 さらに味の方はもちろんフレジュのこだわりがギッシリ詰まったと思しき内容です。 近頃話題のスーパーフード、カカオの原料となる カカオニブをぜいたくに使用したチョコクッキー。 説明の文章を読んでいるだけでこれまた口の中がパラダイスになりそうな勢いです。 良質のものを使用したいという思いから、世界的なショコラメーカー、ヴァローナのカカオニブを使用しました。 そのため香り高い高級感あふれるクッキーになりました。 アーモンドも豊富に使いましたので、香りの二重奏です。 糖質も考えふすま粉を使用しています。 全体の味と香りを少量のシナモンパウダーが引き締めます。 う、うまそう… この商品もまだ私は食べていないのですが、きっと美味しいに違いありませんね。 フレジュさんのセンスにあらためて脱帽!• 4g 一粒• そして生チョコレートの工程で必要な油脂やクリームも、こだわりの無塩バターと北海道原乳の生クリームを使用。 独自の製法で滑らかな口当たりを実現しほんのり薫るブランデーが大人の生チョコを演出しています。 もちろんお砂糖は不使用。 1粒あたりの糖質量は0. 糖質制限中にスイーツを我慢されていらっしゃる方へのギフトにもオススメの商品となります。 しかも 糖質量は0. 4g!やってくれますね。 8g 100gあたり• 糖限郷さんのシリーズは、ロールケーキ系が結構充実しているのですが、その中でもこちらのチョコケーキは本当に美味しそう。 小麦粉や砂糖不使用なのはもちろん、糖質制限パンやスポンジには欠かせないおからや大豆粉さえも不使用。 卵、牛乳、生クリーム、カカオマスなどで作られたとは思えない生地ですね。 どんな食感なんでしょうか…じゅるり。 サンドされたチョコクリームにはラズベリーの酸味もプラスされ、アクセントとして彩りが付けられているようです。 糖質量は一本270gあたり10. いくつかにカットして食べると思いますので、相当な低糖質ですね。 こちらの商品はギフトラッピングも可能とか。 糖尿病でお困りの方や、糖質制限中の方へのギフトには嬉しいですね。 0g 1ホール• 糖限郷さんの ガトーショコラです。 まず、見た目のインパクトが強烈です!!(笑) 直径18cmのガトーショコラは、 完全にホールケーキ。 豪華です。 豪勢です。 贅沢です。 砂糖不使用、小麦粉不使用のおからを使用した生地の上には、これまた砂糖不使用の生クリームがどっさり。 なんという迫力。 ボリューム。 こりゃ特別な日のための贅沢品と言っていいでしょう! 糖質はホールで22g。 ホールでの注文と、10カットにした状態での注文ができるようです。 その場合、 1カット2. 2gの糖質という事になりますね。 素晴らしい!食べたい! なお、こちらもギフトラッピング可能なようです。 大事な方へのバレンタインギフトや誕生日ギフトに是非! 低糖質チョコレートは知恵が詰まったパラダイス というわけで、私のオススメ&食べてみたいセレクションでお送りした低糖質なチョコレートヒットパレード、いかがでしたでしょうか。 バレンタインデーは手作りじゃなきゃ…という方には材料となるようなチョコレートがオススメですし、贅沢なものをプレゼントしたいという方には豪勢なチョコケーキが見つかったのではないでしょうか。 また、日々の糖質制限ダイエットライフの味方になりそうなデザート、おやつとして気軽に買えそうなものも、この中に見つけて頂けたら幸いです。 そしてまだまだ世の中には、この中に掲載できていないチョコレートもたくさんあるはず。 みなさんのオススメアイテムがありましたら、感想と共に教えて頂けたらありがたいです!.

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チョコレートは高カロリー・高糖質!糖質オフ・ゼロの商品をピックアップ │ Healmethy Press

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6g】• エネルギー:31kcal• 糖類:0. ココアの含有量が多い苦みが強いですが、糖質の量は少ない傾向。 明治チョコレート効果72%:糖質1. 明治チョコレート効果86%:糖質1. 明治チョコレート効果95%:糖質0. カカオの味になれてくると、チョコレート効果86%のカカオの苦みが美味しく感じられるようになります。 エネルギー:27kcal• カレ・ド・ショコラ シリーズには、高ココアチョコレートが2種類あります。 カレ・ド・ショコラ<カカオ70>:糖質含有量 1. カレ・ド・ショコラ<カカオ88>:糖質含有量 1. また、カレ・ド・ショコラ<カカオ88>もカカオ分が多いとは思えない位美味。 カカオ含有量が80%超えると、カカオの雑味や苦みがどうしても気になる物・・・・。 しかし、<カカオ88>もカカオ70%同様マイルドな口当たりとうまいんです。 1g】• エネルギー 28kcal• 糖類2. 0g)あたり は、糖質として体に吸収されない「フラクトオリゴ糖」を使ったミルクチョコレート。 フラクトオリゴ糖は糖として吸収されずに、痩せ菌の餌になる事で短鎖脂肪酸に作ってくれる糖質。 短鎖脂肪酸には、脂肪の蓄積を抑える働きとエネルギー代謝を上げる働きのダブルの機能があり、ダイエット効果を発揮すると言われています。 オリゴスマートミルクチョコレートは砂糖の一部を、フラクトオリゴ糖に置き換える事で、ロカボなチョコレートに仕上がってます。 チョコレート1枚 5g に実質的な糖質は1. 5gと、市販のミルクチョコレートの半分の糖質量になっています。 自然な甘さなのに、しっかりと美味しいです。 Amazonの情報を掲載しています 食べてみた感想は、こちら でん六 Eサイズプラス ロカボナッツチョコ【糖質量:9. 1g】• エネルギー:190kcal• 糖類:9. 1g はアーモンド、ピーナッツ、くるみをノンシュガーチョコでつつんだ食べ切りサイズでいい感じのチョコ。 血糖値が上がりにくいマルチトール(還元麦芽糖)を使ってる、ダイエットにぴったりです。 1日に食べる量を考えると、実質的に糖質量が一番少ないのは「ロカボナッツチョコ」です。 ロカボマーク付きだから、糖質制限中でも安心ですね。

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