ピーマン 消費 レシピ。 余ったピーマンの消費レシピ5選(簡単おかず&副菜おつまみ)

ピーマンの簡単レシピ50選!子供も大人も喜ぶ絶品料理をマスターしよう♪

ピーマン 消費 レシピ

ピーマン4個• 赤ピーマン1個• 牛カルビ肉100g• 片栗粉小さじ1• サラダ油大さじ1• 合わせ調味料(砂糖、酒、醤油各小さじ2・オイスターソース小さじ1・コショウ少々・水溶き片栗粉小さじ2・水大さじ1)• モヤシ80g• 白ネギみじん切り20g• サラダ油適量• ピーマンと赤ピーマンは、縦半分にしてタネとワタを除いて、繊維と直角に細切りにします。 牛カルビ肉はやや太めの細切りにします。 ボウルに肉を入れて、下味調味料を加えてよく揉みこみます。 揉みこんだら、片栗粉小さじ1を加えてコーティングします。 さらにサラダ油大さじ1を加えて混ぜ込みます。 ボウルで合わせ調味料の材料をすべて加えて、混ぜ合わせておきます。 中華鍋を熱してサラダ油を加えてよくなじませます。 牛肉を加えて強火で炒めます。 肉に火が通ったら、モヤシとピーマンを順に加えて炒め合わせます。 ピーマンは炒めすぎないように注意します。 白ネギをここで加えます。 全体を炒め合わせたら、合わせ調味料を加えて和えたら完成です。 ピーマン(粗みじん切り)6個• ニンジン(みじん切り)1本• シイタケ(みじん切り)3個• ニンニク(みじん切り)2片分• ショウガ(みじん切り)1片分• ごま油適量• 調味料(味噌大さじ6・醤油大さじ1・酒大さじ2・ミリン大さじ2・三温糖大さじ2)• 鷹の爪適量• かつお節4g• フライパンにごま油を熱して、ニンニクとショウガを加え炒めます。 香りが出たら、ピーマンやシイタケ、ニンジンも加えて、ピーマンがしんなりするまで中火で炒め合わせます。 調味料をよく混ぜてから加えます。 からめ合わせるようにして、 汁気がなくなるまで炒め煮します。 鷹の爪とかつお節を加えて、ひと混ぜしたら完成です。 粗熱が取れたら、保存容器に入れて冷蔵保存します。 ピーマン8個• みじん切り玉ねぎ1個• 合い挽き肉100g• ソース(トマトピューレ1袋・砂糖小さじ1・ケチャップ大さじ1・コンソメ1個・水80cc)• ニンニク1片• パン粉大さじ2• 片栗粉適量• 塩・コショウ適量• オリーブオイル適量• ピーマンはヘタを落として、タネとワタをくり抜いて、片栗粉をまぶしておきます。 パン粉は水少々で湿らせておきます。 ボウルに合い挽き肉を入れて、塩・コショウを振り、パン粉と玉ねぎ、溶き卵を加えて、しっかりとこねておきます。 ピーマンに肉だねを詰めて、横に二等分に切ります。 鍋にオリーブオイルを熱して、つぶしたニンニクを加えて香りを出します。 ニンニクの香りが出たら、肉詰めピーマンの両面を焼き上げます。 ソースの材料をすべて加えたら、フタをして15分蒸し煮します。 ピーマン7個• 合い挽き肉300g• 卵1個• 牛乳大さじ3• 塩・コショウ各少々• タレ(水200cc・顆粒出汁大さじ1・醤油、ミリン各大さじ2・砂糖大さじ1• 水溶き片栗粉大さじ2• ボウルに合い挽き肉・みじん切り玉ねぎ・卵・牛乳・塩、コショウを入れて、粘り気が出るまでよく混ぜ合わせます。 ピーマンは半分に切って、タネやワタを除いて1. をきつめに詰めます。 フライパンに油を敷いて、詰めた肉の面を下にして焼き上げます。 焼き色が付いたら、返してタレを加え、 フタをして7分蒸し焼きにします。 仕上げに、水溶き片栗粉を加えてとろみを付けたら完成です。

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【大量消費に◎】パパっと作れる「ピーマン」の簡単おかず(クックパッドニュース)

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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大量のピーマン使い切り 大量に使うレシピ、主菜、保存食を紹介します

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1個で彩り鮮やかな「ピーマンの卵焼き」 お子様のピーマン嫌いも克服できる!?たった1個のピーマンを、刻んで入れるだけで彩り鮮やかな卵焼きが完成します。 味付けはオイスターソースだけ。 茶色くなりがちなお弁当がパッと華やかになる卵焼きです。 ぜひお試しください。 袋買いして余ったら「ピーマンとシーチキンの炒め物」 大袋で買ったピーマンが使い切れなくて困ったら、シーチキンと一緒に炒めて大量消費を目指しましょう。 美味しく作るコツは、ピーマンがしんなりするまで炒める事。 味付けは醤油とみりんとゴマ油。 あと1品欲しい時に手軽に作りたくなる簡単レシピです。 4個も消費できる副菜「ピーマンのおかか和え」 いざ品数を増やそうと冷蔵庫を覗いても、単品だけで作れる料理は限られます。 そんな時にピーマンがあれば簡単に副菜が増やせます。 一気に4個も消費できるから、大袋で買って余りそうな時にも大助かり。 子供も大好きな甘めの味付けです。 冷蔵庫の余り物で作る「椎茸とピーマンの豚串」 冷蔵庫の余った材料を、少しずつ集めて作った串焼きレシピ。 お酒のおつまみにもなる串焼きで、シイタケやピーマンを、豚ロース肉でくるんでボリュームアップを図ります。 小さな子供でも食べやすい味付けで、ご飯がすすむ1品です。 彩りにピーラーで剥いた人参を添えると、さらに彩りがアップ。 こま切りにした豚肉を混ぜ込んでも美味しそう。 何度もリピしたくなる献立です。 1枚目は軽く醤油を引いて焼いたピーマンにかにかま乗っけてトマトを狂気の如く散らした謎の料理。 2枚目は海老とサラダ菜と余ったピーマンの炒めもの。 — カエル pranchestonelle.

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