マヌカハニー コロナウィルス。 注目が集まるニュージーランドでの新型コロナウィルス対策

注目が集まるニュージーランドでの新型コロナウィルス対策

マヌカハニー コロナウィルス

【目次】• コロナはウィルスであって細菌ではない コロナウィルスは、そもそも 「ウィルス」であって 「細菌」ではありません。 ここを正しく理解しておかないと、ネットのエセ情報に踊らされてしまいます。 細菌とウィルスの違いについて簡単に説明します。 細菌とは 細菌とは、人の目には見えないごくごく小さな生物のこと。 ご存知の通り、人の腸内には腸内細菌が沢山いますし、皮膚にも皮膚常在菌、口の中にも口腔細菌が沢山います。 これらの細菌は、人に悪さをするものもあれば善玉のものもいます。 悪い細菌が繁殖してしまうと、食中毒や炎症などの病気になります。 ウィルスとは ウィルスとは、細菌の50分の1ほどの非常に小さいものです。 ウィルスが「生物」であるかどうかは議論が分かれている所で、最大のポイントは 「繁殖能力を持たない」ところです。 細菌は細胞分裂によって繁殖しますが、ウィルスは自前の繁殖能力を持たず、細菌などに入り込んで繁殖機能を乗っ取ることで増えていきます。 このウィルスが体内で大量に繁殖すると、風邪や肺炎などの病気になります。 ここをしっかり理解しておいて下さい。 コロナウィルスとマヌカハニーの研究結果は無し 現時点で、新型コロナウィルスに対するマヌカハニーの効果を調べた研究結果は見つけられませんでした。 新型コロナウィルス自体が、2020年に入ってから注目されたものなので当たり前ですよね。 このため、新型コロナウィルスに対してマヌカハニーが効くかどうかの科学的根拠は無いという事になります。 ただし、科学的根拠が無い=効かないという事にはならないので、効く可能性はあるかも知れません。 インフルエンザ予防にはマヌカハニーは効く可能性 新型肺炎と同じく、毎年大流行する 「インフルエンザ」に対しては、マヌカハニーによる予防効果が検証されています。 日本ではちみつと言えば山田養蜂場。 山田養蜂場と長崎大学大学院の研究によると、 マヌカハニーを食べているとインフルエンザの予防に役立つ可能性があると言うことです。 蜂蜜の抗インフルエンザウイルス活性を調べるため、培養細胞に、レンゲ、アカシア、甘露、ソバ、およびマヌカを蜜源とした各蜂蜜をさまざまな濃度で加えると同時に、インフルエンザウイルスを感染させた。 この値が低いほど阻害活性が高い)を算出した。 その結果、試験した蜂蜜の中で、 マヌカ蜂蜜の抗インフルエンザウイルス活性が最も高いことが分かった。 最後に、既存の抗インフルエンザウイルス薬とマヌカ蜂蜜の併用効果を評価したところ、マヌカ蜂蜜が薬剤の効果を増強することが分かった。 先述の通り、コロナウィルスと同じくインフルエンザウィルスは 「細菌」ではありませんので、メチルグリオキサールによる殺菌力は意味がありません。 しかしそれでも、マヌカハニーはインフルエンザに対する高い抗ウィルス作用を示したという事。 注意なお、これはあくまでも 「予防」であって 「治療」ではありません。 日常的にマヌカハニーを食べていることで、インフルエンザなどのウィルス性の病気を「予防」する可能性があると言うことで、既に病気になった人に対する治療にはなりませんのでご注意下さい。 風邪や肺炎の症状が出たら、すぐに病院に行って診察を受けてくださいね。 マヌカハニーの殺菌力について マヌカハニーとは、ニュージーランド原産の 「マヌカ」という花を使って育てたミツバチから摂れる蜂蜜のこと。 古くからマヌカハニーには強力な殺菌力がある事が知られており、その効果は科学的にも解明されています。 マヌカハニーの殺菌力の秘密は 「メチルグリオキサール」という物質で、これが蜂蜜中にどのくらい含まれているかで、マヌカハニーの等級が決められています。 マヌカハニーの等級には2種類あります。 どちらもマヌカハニーの殺菌力を示す指標であるため、下に対応表を参考にして下さい。 UMF MGO 主な用途 UMF5+ MGO30+ 普通のハチミツと同じ調味料として UMF10+ MGO100+ 毎日食べて風邪予防・喉のケア・花粉症予防 UMF15+ MGO250+ 消化不良の時などに UMF20+ MGO400+ 風邪を引いたとき、喉が腫れたときなどに UMF25+ MGO550+ ピロリ菌・慢性的な胃腸炎などに UMF39+ MGO1100+ 最高レベルのマヌカハニー 潰瘍性大腸炎・がんの転移阻止など医療にも使われる 【マヌカハニーの選び方】 経済的な問題もあるので、毎日食べるのであればMGO220~550くらいが一番良いですね。 家で毎日食べているのは、ヴィダーヴィのMGO300+がコスパも良くて最近のお気に入りです。 ヨーグルトやトーストにちょっと付けたり、スプーンで直接なめるのも美味しいですよ。 本気で健康を守りたいなら、TCN最高の ストロングマヌカハニーです。 500gで39,420円という価格ですが、特に高齢の方ならば本当に実感できますよ。 うちの90歳の祖母も、これを買って大事に食べています。 まとめ:マヌカハニーはコロナウィルス予防効果の可能性はある• マヌカハニーがコロナに効くという医学的根拠は無い• インフルエンザにはマヌカハニーで予防できる可能性はある• マヌカハニーは全般的に体にいいのでこの機会に食べる価値はある 今回の結論としてはこのようになりました。 元々マヌカハニー大好きであった我が家では、ここ数年だれもインフルエンザにならないし、コロナ対策としても食べる価値はあるんじゃないかと思っています。 石田ゆり子さんも、元々マヌカハニーの効果を感じていたから日常的に食べているだけで、 「コロナにも効いたらラッキー」くらいのものだと思います。 ただ、これでマヌカハニーブームになって売り切れちゃったら困りますね(笑) ちなみに、我が家が買っているMGO1100のマヌカハニーは TCNのマヌカハニーです。 ニュージーランド政府の認証を受けている会社で、実は現地ニュージーランドで日本人の方が経営している会社ですよ。 美味しいし、品質も高いと思います。 この機会に試してみる価値はありますよ。

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コロナウイルス流行でマスク入手困難! 他のウイルス対策と免疫UP方法を調べてみた

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健康食品• コロナウイルスの感染予防には、免疫力強化に即効性のある ビタミンC、ビタミンDサプリメントの摂取がお勧め• 深海サメの肝油に含まれているアルキルグリセロールという成分が、新型コロナウイルスによる人体の免疫力破壊に対抗できる• マスク入手が困難な今、 マヌカハニーの力が、感染症からあなたを守る! 新型コロナウイルス感染防止策に 青汁• 新型コロナウイルスが世界各地で確認、 松種子エキスの抗ウイルス作用• 新型肺炎コロナウイルスの予防には たんぽぽ茶• 緑茶に含まれる カテキン類が新型コロナウイルスに効果的• 新型コロナウイルス対策に 「あおさ海苔」• 新型コロナウイルス肺炎対策に、肺炎の改善に関する特許を取得した 乳酸菌• ウコンで新型コロナウイルス対策• 水素水・水素サプリ、新型コロナウイルスを水素で体内から駆逐することは可能 赤い字の部分は、健康食品の種別や製品名です。 こうしてみると、主要な健康食品の多くが、新型コロナウイルスへの有効性を訴えています。 メーカーや販売店が、今こそチャンスと、張り切っている様子が分かります。 前回摘発された製品の表示は改善 消費者庁によれば、前回摘発された46製品の表示は、すべて改善されました。 しかし、今回の摘発の内容をみれば分かる通り、健康食品をはじめとする多くの製品において、新型コロナウイルスへの有効性を訴える怪しげな表示は増えています。 むしろ、新型コロナウイルスへの警戒が強まれば強まるほど、増えていくことでしょう。 新型コロナウイルス感染症については、東京都による自粛要請などによって、社会における不安が高まっています。 こういう時期に、新型コロナウイルスへの有効性を訴える製品があれば、それにすがりたくなるのは当然です。 しかし、その弱みにつけこむ業者に騙されてはいけません。 怪しげな商品に頼るのではなく、回り道のようでも、「手洗い」や「不要不急の外出の自粛」などの基本的な予防法を確実に行なうことが、感染を予防する近道なのです。

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「生姜緑茶ハニー」は新型コロナウイルスの予防になぜ役立つのか?

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マヌカハニーを食べれば痩せるというわけではない まず初めに、 マヌカハニーには食べるだけで痩せると言った薬のような効果はありません。 実際「食べるだけでダイエットができる食品」というものはなかなかありませんよね。 そう考えると、マヌカハニーはどちらにも当てはまりませんよね。 マヌカハニーを含めた蜂蜜はカロリーが低いという誤解 よく「蜂蜜は低カロリーなのでダイエットに最適!」と言った情報を目にしませんか? これは正しいと言えば正しいのですが、誤解を招く表現のように感じます。 蜂蜜大さじ1杯のカロリーは65kcal程なのですが、これを低いと感じるか高いと感じるかは人それぞれだと思います。 ダイエットをしている人にとっては高いと感じるかもしれません。 ではなぜ「蜂蜜が低カロリー」と言われるのかというと、 砂糖の3分の1程度の量で同じ甘さが出せるためです。 と言ってもわかりにくいと思うので、簡単に言うと「 果糖が多ければ多いほど甘い」となります。 そのため、 蜂蜜大さじ1杯と同じ甘さを出そうと思ったら、砂糖だと大さじ3杯必要になるわけですね。 砂糖大さじ3杯のカロリーは100kcal程なので「蜂蜜は砂糖よりも低カロリー」となるわけです。 蜂蜜も食べ過ぎたら太ります 多ければ多いほど甘くなるとされる 果糖は、血糖値の上昇も緩やかで虫歯にもなりにくいというメリットがある反面 摂りすぎると中性脂肪が増え、肥満の原因にもなるというデメリットもあります。 「マヌカハニーを食べてダイエット」というのは難しいですが、日常的に使用する砂糖を蜂蜜に置き換えることで 摂取カロリーを抑えられるので、普段砂糖を多く使用する場合は蜂蜜に替えてみるのもおすすめです。 マヌカハニーを寝る前に摂ると驚きの効果が マヌカハニーを摂るだけではダイエットはできないとは言いましたが とある時間に蜂蜜を摂るとダイエット効果が期待されると言われています。 それが 寝る1時間程前で、「寝る前はちみつダイエット」とも呼ばれているようです。 このダイエット方法は、ネットで検索すれば詳しく説明されているページが見つかるとは思いますがここでも簡単に説明したいと思います。 寝る前はちみつダイエットとは? 名前の通り寝る前に蜂蜜を食べるだけという簡単なものです。 成長ホルモンは眠っている間に多く分泌され、骨や皮膚、筋肉の修復作業や脂肪を燃焼させる働きをします。 睡眠中も脂肪を燃焼してくれるということから、ダイエットに繋がるとされているようです。 成長ホルモンを分泌するのは脳下垂体ですが、脳が成長ホルモンを分泌するためにはエネルギーが必要になります。 そのエネルギーがブドウ糖なのですが、蜂蜜の糖分はほとんどがブドウ糖と果糖でしたね。 寝る前に蜂蜜を摂取することで、適度にエネルギーが補給され成長ホルモンの分泌を促す効果につながるようです。 睡眠の質を上げるポイントは• 食事は睡眠前の3~4時間前に済ませる• 大さじ1杯程度の蜂蜜を寝る1時間前に食べる• 6~7時間の睡眠時間をとる の3点です。 胃の中に食べ物が残っていると胃の動きが活発になり熟睡できません。 食事と睡眠時間の間が開けられない場合は、食事を消化の良い物にしたり、量を少なくして調節してください。 蜂蜜はそのまま食べても良いですし、白湯に溶かして飲めば血糖値の上昇も緩やかになります。 ホットミルクは不眠解消にもいいとされているので、温めた牛乳に蜂蜜を溶かして飲むのもおすすめです。 ただ、若干カロリーが高くなるので、食事を調節してください。 また、ダイエットのつもりがうっかり太ってしまったという失敗を避けるために、重要なポイントがあります 一つは、 寝る前の食事は炭水化物を避ける、もしくは炭水化物を減らす。 蜂蜜は糖質が多いので、糖質が多い炭水化物を摂りすぎると太ってしまう可能性があります。 全ての食事で糖質を減らす必要はないので、睡眠前の食事だけは炭水化物を控えるようにしてください。 そしてもう一つは、 蜂蜜は添加物が入っていない純粋蜂蜜を使用する。 寝る前はちみつダイエットではここが一番重要になります。 普段から使用している蜂蜜があれば、ダイエットに使用する前に純粋蜂蜜か確認してください。 もしその蜂蜜が加糖蜂蜜や精製蜂蜜だった場合は、水飴や異性化糖 加糖ブトウ糖液糖など に 蜂蜜を少量添加したものなので、使わないようにしてください。 蜂蜜とは書いてありますが、ほぼ砂糖のようなものなので間違えて使用すると逆効果です。 詳しいやり方はダイエット専門のブログなどで検索した方が確実なので、改めて調べてみてください。 ただ、マヌカハニーを使用するメリットもいくつかあるので挙げてみたいと思います。 マヌカハニー=純粋な蜂蜜 基本的にマヌカハニーは純粋な蜂蜜なので、どれが純粋な蜂蜜か分からないと言った場合はマヌカハニーを購入するのが無難です。 その際偽物を選んでしまうと意味がないので、初めて購入する場合はUMFマークがついたものを購入するのをおすすめします。 味が独特なのでグレードの高いものを選んで口に合わなかったら、ダイエットが続きませんからね。 寝る前に食べても虫歯になりにくい マヌカハニーは歯磨きやマウスウォッシュに使えると言われているほど抗菌力が高いので、虫歯が気になる人にもおすすめです。 口臭予防の効果もあるので、ダイエット以外のちょっと嬉しい効果も期待できます。 整腸作用があるため腸内環境を整えて便秘解消、美肌効果なども期待できる マヌカハニーには胃酸にも強い抗菌成分が含まれていて、腸内環境を整える作用があると言われています。 抗菌成分だけでなく、オリゴ糖やグルコン酸など善玉菌の餌になる成分もたっぷり含まれているので、便秘で悩んている方にもおすすめです。 ダイエット時に不足しがちな栄養成分もたっぷりなので、簡単に栄養補給もできます。 良いことだらけのように見えるマヌカハニーですが、体質に合わない場合もあるので 食べ始めてから何となく具合が悪いと感じたら、すぐに使用をやめてください。 また、蜂製品にアレルギーがある場合は、使用を控えてください。 まとめ マヌカハニーにダイエット効果はありませんが、摂り方を工夫するだけでダイエットに繋がるのは嬉しいですね。 寝る前はちみつダイエットも習慣化すれば、生活リズムや食生活が改善されそうなので、建康にも良さそうです。 名前を見ただけでは本物の蜂蜜か分からない場合も多いので、どうしても不安な場合はマヌカハニーを使用するのがおすすめです。

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